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连小孩都抢着吃的咖喱鸡饭做法步骤_婚礼菜谱

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连小孩都抢着吃的咖喱鸡饭做法步骤

治疗癫痫病的方法有什么

鸡腿(2只)

辅料:武汉癫痫病专业医院有哪些啊g>

土豆(2个)、洋葱(2个)、西兰花(1个)、牛奶(1袋)、盐(1克)、白糖(1勺)

做法步骤:

1、土豆切丁,西兰贵州小儿癫痫专科医院花掰开,洋葱切开。

2、鸡肉下锅煮5分钟。

3、锅底放油,油热放切好的洋葱和土豆,炒一会放入鸡肉继续炒。加入水,水超过菜即可。水开放牛奶,糖,盐,放入买好的咖喱块3块。黑龙江癫痫病哪个医院比较好>

4、这是放过所有料之后的主菜。

5、西兰花煮熟。

6、米饭和煮好的西兰花装盘,做好的咖喱鸡块淋上面即可。

鸡腿黑龙江治疗癫痫医院,治疗经验分享ng>的热量(卡路里)181千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有益气、补精、添髓等功效;可与香菇搭配;与鲤鱼、芝麻相克,同食可能会引起不适;

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