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夏季消暑减肥-皮蛋苋菜汤_婚礼菜谱

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夏季消暑减肥-皮蛋苋菜汤

治疗癫痫病的方法有什么

苋菜(150克)、皮蛋2个(适量)、姜片(2片)

辅料:<癫痫病发作前的症状/strong>

盐(适量)、食用油(适量)

做法步骤:

1、苋菜取嫩梗叶,洗净备用。

2、切姜丝。

3石家庄小儿癫痫专治医院、皮蛋去壳,切成碎丁状。

4、烧一锅清水,放入油、盐、姜丝、皮蛋。

5、待皮蛋汤烧开,放入苋菜。煮熟既可出锅。

6、这是皮蛋版本。

7、这是鸡蛋版本。感觉还是吉林哪家医院专治癫痫煮皮蛋汤好喝!。

苋菜的热量(卡路里)21千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁;具有清热解毒、增强体质、防止肌肉痉挛等功效;可与猪肉、鸡蛋、猪肝搭配;与大闸蟹、梭子蟹、大治疗癫痫病好的办法花蟹相克,同食可能会引起不适;

姜片的热量(卡路里)41千卡;具有增进食欲、镇吐、活血驱寒等功效;可与牛肉、牛腩、慈姑搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;

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