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好吃停不了口的白萝卜虾皮馅饼

治疗癫痫病的方法有什么

白面(250克)、白萝卜(一颗)、食用油(适量)、盐(适量)、虾皮(50克)、温水(175克)、生姜粉(1克)、生抽(适量)

做法步骤:

1、将面粉加入温水和面,活好后用保鲜膜盖好,醒30分钟。

2、宜宾羊羔疯正规医院将白萝卜擦细丝。

3、白萝卜丝用开水焯一下,攥干水分。

4、放入油,盐,生抽,生姜粉,虾皮拌成陷,我买的虾皮比较咸,只放了一点点的盐。

5、将面团揉一揉,然后醒十分钟。

6、将面擀成面片,放一点点油,油不用太多,我放的有一点点多了。

7、将抹匀油的面卷起来。

8、揪成均匀大小的剂子。

9、包好馅饼癫痫病发作比较常见的症状有哪些,为了防止露馅儿,使劲的捏,做的有点难看哈。

10、开烙,火不要太大。

11、感觉边有点快熟了,翻个,就成这个样子了,黄黄的。

12、出锅,大功告成。

13、卷层的馅饼皮,最外层苏苏的,里面还分层软软的。

白面的热量(卡路里)366千卡;

白萝卜的热酒泉市如何检查癫痫量(卡路里)14千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效;可与豆腐干、豆腐、紫菜搭配;与胡萝卜、藕、木耳相克,同食可能会引起不适;

食用油具有补虚、润肠、高血压等功效;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效; 景德镇市手术治疗癫痫病风险

虾皮的热量(卡路里)153千卡;有利:低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高、钠盐含量过高;可与小白菜、豆腐、丝瓜搭配;与韭菜、黄豆、枣相克,同食可能会引起不适;

生抽的热量(卡路里)20千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增进食欲、降低胆固醇等功效;

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