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淡奶油蔓越莓全蛋蛋糕怎么做才好吃

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主料:河南哪里看癫痫好?

低筋面粉(70克)、鸡蛋(2个)、蔓越莓(30克)、细砂糖(50克)、淡奶油(150克)、泡打粉(2克)

做法步骤:

1、准备好材料。

2、打蛋盆中加入150克淡奶油,其他材料称好。<北京哪家医院可以治疗癫痫/p>

3、蔓越莓干切成小粒。

4、淡奶油中加入一半的细砂糖25克。

5、稍微打发至七分,有明显纹路就可。

6、加入蛋液。

7、加入剩下的细砂糖。

8、搅拌均匀。

9、晒入低筋面粉和泡打粉的混合粉。

10、翻拌均匀,面糊滴落时不会纹路很快消失的稀稠程度。 为什么晚上睡觉会抽搐?

11、纸杯底部放入蔓越莓粒。

12、加入面糊八分满,上面再撒上蔓越莓粒。

13、烤箱140度预热好,上下火烤40分钟左右,最后时间看着点上色程度。

14、香喷喷的,去掉纸托,美美哒开吃。

低筋面粉的热量(卡路里)354千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,武汉治疗癫痫病科医院同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与小米面、北极虾、明虾搭配;与田鸡、柿子、豆奶相克,同食可能会引起不适;

蔓越莓的热量(卡路里)33千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;癫痫全身强直性发作p>

细砂糖的热量(卡路里)400千卡;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;

淡奶油的热量(卡路里)873千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利:胆固醇含量过高;

泡打粉的热量(卡路里)0千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;

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