骨汤窈窕瘦身锅做法简单步骤

治疗睡眠性癫痫哪里比较好

主料:癫痫病去哪里治疗好

大骨（适量）、油菜（适量）、西红柿（适量）、木耳（适量）、胡萝卜（适量）

辅料:

香菜（适量）、大葱（适量）、姜（适量）、水（适量）、花椒（适量）、大料（适量）、酱油（适量）、白酒（适量）、盐（适量）、味精（适量）

做法步骤： 哪里治癫痫病好啊

1、将骨头放入沸水中焯去血水。

2、焯好后，捞出。

3、放入高压锅中，放入酱油。

4、放入白酒。

5、放入花椒。

6、放入大料。

7、放入盐。

8、放入葱段。

9、放入姜片。

10、放入适量水。

11、盖上盖，压制骨汤。

12、压好后，放入味精调味。

13、西红柿武汉中际脑部医院治疗癫痫好吗洗净，木耳泡发，去根，撕小块。

14、西红柿洗净切块。

15、油菜洗净。

16、胡萝卜切片。

17、香菜洗净。

18、胡萝卜切片。

19、将骨汤倒入火锅中。

20、放入油菜。

21、放入西红柿。

22、放入木耳。

23、放入胡萝卜，然后坐在酒精炉上，边煮边吃。

油菜北京军海中医医院ong>的热量(卡路里)18千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有清热解毒、镇咳、利尿等功效；可与鸡胸肉、粳米、仔鸡搭配；与南瓜、黄瓜、山药相克，同食可能会引起不适；

西红柿的热量(卡路里)16千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有健胃消食、生津止渴、润肠通便等功效；可与西葫芦、西兰花、鸡蛋搭配；与白酒、土豆、鱼头相克，同食可能会引起不适；

木耳癫痫可以永久治好吗的热量(卡路里)25千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾，富含铁，富含锌，富含膳食纤维；具有补气血、减肥、治便秘等功效；可与海蜇头、海蜇皮、猪血搭配；与田螺、白萝卜、萝卜相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量(卡路里)37千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效；可与香菜、大米、黄豆搭配；与猕猴桃、山药、辣椒相克，同食可能会引起不适；