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回锅肉这样做太好吃了

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主料:哈尔滨看癫痫哪家好?

猪五花肉(适量)、黄瓜(1~2根)

辅料:

大蒜(适量)、山西哪个医院看癫痫好海天黄豆酱(适量)

做法步骤:

1、先把生五花肉整块放入锅内煮至半生熟,(水开了让肉在锅里沸腾半分钟至一分钟即可)。

2、煮至半成熟的肉之后切成薄片,待用,这就完成了“回锅”中的第一小孩癫痫病可以治疗吗次入锅的意思。

3、我用了两根黄瓜切片备用,。

4、大蒜切好待用,。

5、准备好海天黄豆酱,。

6、锅内放少许油,炒黄豆酱,放三至四勺黄豆酱,火小些,防止糊锅,放点水把酱调希一下些。 青少年失神性癫痫能治好吗

7、开大火放入切好的五花肉翻炒,炒至全熟(第二次放入锅中就是回锅的意思了)。

8、待肉炒至全熟之后,加入黄瓜片,翻炒,黄瓜片不宜炒过久,要保留黄瓜清脆的口感。

9、黄瓜翻炒一会后加入大蒜炒出香味,就可以关火出锅啦!简单又美味!。西安癫痫医院哪好

黄瓜的热量(卡路里)16千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有清热利水、解毒消肿、生津止渴等功效;可与蜂蜜、黑木耳、木耳菜搭配;与红枣、葵花籽、杨梅相克,同食可能会引起不适;

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