您现在的位置:

酸辣汤的家常做法 >> 正文 >

吃不够的煎酿苦瓜做法

治疗癫痫病的方法有什么

苦瓜(一个)、肉馅(100克)

辅料:

食用油口吐白沫一定是癫痫病吗(适量)、盐(适量)、生粉(适量)、生抽(适量)

做法步骤:

1、苦瓜清洗干净,切厚段;。

2、小刀围着里面转一圈,把瓜瓢去掉;。

3、放进加了油、盐吉林哪个医院看癫痫比较好的的开水中,灼烫;。

4、捞出冲冷水;。

5、灼烫过的苦瓜圈用厨房纸擦干水分,里面抹一层生粉方便更
好地跟肉馅粘合;。

6、肉馅中加入盐、生粉、生抽,一点水,用筷子向着同一个方向
搅拌至起胶,分哈尔滨治疗癫痫专科医院
别在苦瓜圈里酿入肉馅;。

7、预热电饼铛,把酿好的苦瓜放进去,合上盖子,煎5分钟;。

8、翻面后再煎3~5分钟即可。(本来用电饼铛是不用翻面的,但
我的电饼铛不知为什么,总是有一面上色不太好,所以就翻了一下,<济南到哪治癫痫病好br>让上色均匀好看点。)。

苦瓜的热量(卡路里)17千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;可与青椒、番茄、芦笋搭配;与豆腐、山竹、猪骨相克,同食可能会引起不适;

© http://ms.fwkak.com  婚礼菜谱    版权所有