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女性多吃苹果有益健康

女人们呀,虽然类似于“天天一,医生远离我”这样的话已经听得不少了,可究竟谁能说出苹果对于究竟有什么好处呢?治疗癫痫病的方法有什么

1个不大不运城羊羔疯小发作治疗小的苹果只含60~100千卡热量,不含脂肪也不含钠,对于正在减肥中的mm来说,是再好也没有的食物了。

在巴西里约热内卢大学所进行的一项研究中,超重的中年女性分看癫痫病济南哪家医院好成3组,每组每天吃低热量,并分别吃3个苹果、3个梨或3块燕麦饼干(3种的膳食纤维含量相等);12周后发现吃苹果和梨的女性的体重减轻了1.22kg,而吃燕麦饼干的女性体重变化不大。夜间性癫痫症状

苹果为高纤维、低热量食品,常吃苹果不容易有饥饿感且热量摄入少,有助于减肥。

苹果中的营养成分及其他植物化学成分有助于抗击癌症 什么原因会引起癫痫病小发作

女性不但影响日常工作、生活和美观,而且还容易患有癌症。日本一研究小组对15054例成年女性进行了长达9年的随访调查,最终发现有668例女性发生癌症。

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