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肉末茄条这样做太好吃了

治疗癫痫病的方法有什么

茄子(两个)、青椒(1个)、大蒜(3瓣儿)、郫县豆瓣酱(适量)、葱花(适量)、姜(适量)、猪肉末(适量)、花椒粉(适量)、大料粉(适量)、盐(适量)、食用油(适量)

辅料:

花椒粉(适量)、大料粉(适量)、淀粉(适量)、老抽(适量)、生抽(适量)、料酒(适量)

做法步骤:什么是癫痫发病p>

1、青椒洗净切丝,茄子洗净切条。

2、锅中入油,放入郫县豆瓣酱翻炒几下,加入猪肉末翻炒至上色,盛出备用。

3、锅中再次倒入油,放入葱姜蒜末、花椒粉和大料粉炝锅,随后加入茄条翻炒至软熟。

4、加入青椒丝翻炒均匀,放入之前炒好的肉末,翻炒几下。

5、倒入调好的料汁(辅料)和盐。

6、翻炒均匀出锅盛盘,撒适量蒜末即可。

茄子的热量(卡路里)18千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和外伤性痫癫病治疗方法脂肪酸,富含钾;具有治胃癌、抗衰老、降低胆固醇等功效;可与鲇鱼、牛肉、蛋黄搭配;与河蟹、黑鱼、蟹相克,同食可能会引起不适;

青椒的热量(卡路里)22千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有健胃消食、胃肠胀气、消化不良等功效;可与苦瓜、糙米、猪肝搭配;与黄瓜、秋黄瓜相克,同食可能会引起不适;

大蒜的热量(卡路里)128千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富石家庄治癫痫权威医院含铁,富含蛋白质;具有温中健胃、消食理气、杀菌等功效;可与火腿、莴笋、排骨搭配;与大葱、鸡翅、草菇相克,同食可能会引起不适;

葱花具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效;

的热量(卡路里)46千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有增进食欲、镇吐、活血驱寒等功效;可与慈姑、牛腩、牛肉搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;

猪肉末的热量(卡路里)395千卡;可与扁豆那里治疗癫痫病、西瓜、白萝卜搭配;与基围虾、牛里脊、龟相克,同食可能会引起不适;

花椒粉的热量(卡路里)258千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有芳香健胃、温中散寒、除湿止痛等功效;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

食用油具有补虚、润肠、高血压等功效;

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