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女性肾虚的症状有哪些 八大方面暗示肾虚 - 民福康健康

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  现在肾虚已经不单单是男性会出现的现象,其实女生也是会出现肾虚的可能的,那么女生在发生肾虚的时候会有哪些症状的发生我们知道吗,在日常的生活中出现肾虚的时候我们应该如何缓解呢?哪些的不良习惯是会导致我们发生肾虚的可能的?下面就让我们一起去看看吧。

  

  1、腰酸痛

  在发生肾虚的时候一个常见的症状就是腰痛的表现,我们都知道在肾和腰是有很大的关联的,肾虚则可反应为腰酸痛,其特点为劳累后隐隐作痛。 常见癫痫病的发病原因有哪些

  2、黄褐斑

  在出现肾虚的时候女性的皮肤也是会有症状的发生的,就会出现黄褐斑的现象发生,肾气不足,不能泫润肌肤,常在颧部出现蝶形的淡黄,黄褐或淡黑色斑块,边界清楚,而且经常伴有月经不调。

  3、熊猫眼

  看到熊猫眼的时候我们一般会以为所导致的,其实不是的,在发生肾虚的时候也是会产生这种现象的发生的,肾主水,肾虚则水液代谢不利,导致水肿,而眼睑是容易被发现的部位。至于黑眼圈、面色苍白无光则是由于肾虚导致了血液循环出现问题。

  4、月经不调

  中医认为肾气充盛才能使气血和调,冲脉任湖北看癫痫到哪里脉功能正常才能使月经周期正常循环,因此肾气不足是月经不调的一个重要因素。肾虚引起者常伴有头晕体虚,腰腿发软,小腹胀。

  5、不孕、难孕

  中医认为“肾藏精”,主生殖发育,女性生殖系统就是在精气的呵护下逐渐发育成熟的。如果肾精不足,就会影响生殖能力。再不加以好好调养,你的生孩子计划也许真要打个大问号。

  6、怕寒畏冷

  正如《灵枢·百病始生篇》记载,肾阳不足即生寒。临床研究则发现肾虚的人均有副交感神经偏亢进的现象,导致心跳减慢、血压下降,基础体温较低。可多进食一些温补肾阳的食物以缓解症状。

  7、虚胖

  中医认为肥胖的基本原因是痰、湿、滞,更进一步癫痫药物治疗都用些什么药物说是由于气虚。所以,肾气虚的女性常有发胖趋势。

  现代医学对发胖与肾虚关系的解释则是:肾虚的人内分泌功能减弱,肾上腺皮质激素(促进脂肪分解,抑制合成)的分泌减少,基础代谢率水平降低,造成对体内卡路里消耗减少,导致发胖。

  8、失眠烦躁

  肾阴虚的女性心情容易烦躁,注意力难以集中,且常常失眠、做梦。此外还常常感到腰膝酸软。(肾阴虚与肾阳虚,一寒一热,无论占到哪个,都够让人大大头疼的。肾阴虚则虚火内扰,让人烦躁;晚上阴气无法内收则导致失眠、多梦。再加上阴虚精亏导致骨骼失养,所以肾阴虚的人还常常感到腰膝酸软。)

  

 什么中药治癫痫病 1、黑木耳

  黑木耳是日常生活中常见的补肾食物之一。

  2、鸡蛋

  鸡蛋营养丰富,要摆脱肾虚的烦恼,女性不妨多摄入鸡蛋。

  3、龙眼干

  龙眼干用于肝肾亏虚所致的血虚失眠,心慌等更年期症状。

  4、黑豆

  黑豆味甘性平,形状像肾,从以形补形的角度来看,黑豆绝对是补肾能手。

  5、虾

  虾富含有极其丰富的蛋白质、脂类、矿物质等营养物质,而且虾肉的提取物中含有增强免疫力的物质,因此多吃虾具有补肾、排毒的功效。

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