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中药减肥知多少

时间2021-10-17 来源:婚礼菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

  中药透过去湿制水、健脾、活血行气等方法、有助调理脏腑和内分泌,令身体气血运行更佳,可将体内多馀水份、以及积聚於体内的代谢废物和毒素排除,加速新陈代谢。不过,中药也是药;药材毕竟有药性和禁忌;不会因为含中药就百分百安全。

  用作修身美体的中药材,大致可按其药效分成四大类:

  消导药:

  例绍兴较好的癫痫病医院,靠谱吗如:、谷芽、麦芽等,作用是消积滞(中医术语称消食导滞)。特别是山楂,它含多种酸类,如:酸、柠檬酸、琥珀酸等,可促进胆汁和胃液分泌,帮助分解油腻,对付动物性尤其见效。

  利水渗湿药:

  例如:泽泻、云苓、车前子等,作用是利湿,可帮助排出体内多余水份。服後可增加排尿量,解湿热,消水肿。

  泻下药:

 宝宝羊癫疯要什么照顾好 例如:大黄、蕃泻叶、首乌等,作用是加强肠道蠕动,速通大便。其中大黄含大黄素等?琨衍生物,性质苦寒,可攻下燥结秘固之宿便,药性猛烈。首乌则润肠轻泻,性质腻滞,令人产生饱的感觉。

  降脂药:

  例如:丹参、草决明、桑寄生、鸡血藤等。丹参属理血药,能扩张周边血管,降压消脂,与鸡血 同属补益药。

  但上述四类减肥中药各有利治小儿癫痫病弊:

  消导药最安全,但愈吃愈开胃,因为清除了肠胃堆积的废物以後,内里空空如也,很难按捺得住大吃一顿的欲望。

  利水渗湿药初用颇收效,磅数一定减,特别是对於水肿型肥胖人士而言。但长用会干扰正常运化,伤脾伤肾阴,得不偿失。

  泻药更危险,短时间服用或可藉通便减去胃腩,但时间一长,肠子可因此失去弹性,以後不懂自己运作,严杭州哪些癫痫病医院好重妨碍日後的排 功能、营养吸收和分解。

  降脂药较安全,只要你属於体内储存过量脂肪和之人,常吃可保血管畅通,不虞脂肪球堵塞冠状动脉,引发严重病变。

  其实,说到底,最见效的减肥方法,还是运动和节制饮食。中药只不过收锦上添花之效吧了!单单用药减肥,效果绝不持久。

 

作者:不详 来源:网络
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