您现在的位置:首页 >杂酱面的家常做法 >正文

中医教你按摩什么穴位可以瘦脸_家庭医生在线整形美容频道

时间2021-01-19 来源:婚礼菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

颊车穴、下关穴

位置:颊车穴位在下巴骨外侧,由下方沿著下巴骨的后端,一路往下可摸到下巴骨有明显的转折处,转折处向前上方就能摸到的明显肌肉隆起处,按压下去有明显的酸胀感。下关穴位于颧骨下方、颊车穴上方。

说明:许多人面临紧张和压力时,会不自觉地咬紧牙关,甚至在睡眠时也用力,长期下来容易造成咀嚼肌和咬肌逐渐紧绷,越来越凸起,脸也随之越来越往两边发展。

方法:先用大拇指按摩颊车穴放松紧绷的肌肉,再慢慢往前上方按压至两颧骨下方的下关穴,每天操作约10至20次,可拉提脸部曲线,预防老化和下垂,保持贵州癫痫病医院在哪里 脸部肌肉和皮肤的弹性。此外,在下午和傍晚容易合并发作的民众,多按摩颊车穴,也能达到放松止痛的效果。

风池穴

位置:风池穴位在头部后方,头骨下方的2个深窝处。

说明:风池穴周边的肌肉群薄且紧贴头骨,遇到、紧张或压力时容易紧张,连带造成脸部肌肉紧绷且凸起,整个人脸看起来也会大一号,长久下来更会导致脸部循环不良,易有青春痘、黑斑与黯沉等面子问题。

方法:风池穴具有驱除风邪、调节免疫的效果,常用于改善因和反覆导致脸部的患者,但若在睡前搭配精油按摩此部位,也能达到放松头部侧面与头顶肌南京癫痫病专治医院肉的效果,改善气血循环,让人一夜好眠,消除脸肿。

按摩瘦脸法

第一步:将牙根咬紧,用食指、中指和无名指找到咬肌处,借助反作力,用力向里按压,同时自己的咬肌要将往外推。共3次,第一次5秒,第二次10秒,第三次10秒,每次间隔放松一下。

第二步:张开嘴巴,用食指、中指和无名指托住下巴,尽量将下巴提至合上,同时自己的嘴巴张开,不要被手指力量合上,也是3次。

第三步:将嘴嘟起成圆型,用食指、中指和无名指放在上唇,用力向外向上方向,将嘴巴扒开,同时自己的嘴保持嘟紧。

<合肥哪治疗癫痫病好p style="text-indent:2em;text-align:left;">第四步:将闭起,用食指放在自己眼盖上,然后用力将眼睛睁开。

第五步:把大拇指放在自己的眉骨下方,食指放在下眼睑骨上方,用力将眼睛拨开,同时尽量让自己眼睛闭紧。

第六步:双手放在眉毛上方,用力将额头向上提拉,自己睁开眼向下看。

第七步:眉头皱紧,用食指和中指将紧皱眉头处用力拨开,自己保持皱眉姿态。

(责任编辑:苏雅婷 )

文章关键词:

纹眉过程是怎么样的?

纹眉最佳补色时间是什么时候?晚上睡觉抽搐是什么原因>

打完水光针后面敷面膜要敷多久?

水光针多久打一次?

颊车穴位在下巴骨外侧,由耳朵下方沿著下巴骨的后端,一路往下可摸到下巴骨有明显的转折处,转折处向前上方就能摸到的明显肌肉隆起处,按压下去有……

颊车穴位在下巴骨外侧,由耳朵下方沿著下巴骨的后端,一路往下可摸到下巴骨有明显的转折处,转折处向前上方就能摸到的明显肌肉隆起处,按压下去有……

方法:风池穴具有驱除风邪、调节免疫的效果,常用于改善因过敏和反覆感冒导致脸部水肿的患者,但若在睡前搭配精油按摩此部位,也能达到放松头部侧……

位置:颊车穴位在下巴骨外侧,由耳朵下方沿著下巴骨的后端,一路往下可摸到下巴骨有明显的转折处,转折处向前上方就能摸到的明显肌肉隆起处,按压……

颊车穴位在下巴骨外侧,由耳朵下方沿著下巴骨的后端,一路往下可摸到下巴骨有明显的转折处,转折处向前上方就能摸到的明显肌肉隆起处,按压下去有……

作者:不详 来源:网络
  • 爱美文网(www.aimeiwenw.com) © 2016 版权所有 All Rights Reserved.
  • 豫ICP备15019302号
  • Powered by laoy ! V4.0.6