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寒、热体质中医调理瘦身妙方 - 家庭医生在线减肥频道

时间2021-01-19 来源:婚礼菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

  

  寒底——

  特征 :

  ※ 瘦削身形

  ※ 怕冷,手脚经常冰冷

  ※

  ※ 喜热恶寒

  ※ 口淡乏味

  特征:

  ※ 下半身,特别是腰间位置肥胖

  ※ 甚至少吃东西都容易发胖

  肥胖原因:

  ※ “寒底”人士的新陈代谢比较慢,以中医来说,是属于和的

  ※ 从腰间开始发胖,严重者之腰以下癫痫病选择中药治疗好还是西药治疗好部位容易水肿,特别是双脚

  ※ 水肿最主要原因是淋巴阻塞,其次是肾和脾的功能失调加上常食生冷食品,引致肥肿难分

  ※ 人体吸收了水份后,由肾过滤后排出,肾功能差,喝愈多水会愈胖

  ※ 脾的特性喜燥恶湿,若经常饮冰冻饮料,亦会令它受损

  治疗方法 :

  ※ 少食寒凉的食物

  ※ 戒冻饮

  ※ 多吃蔬菜类及姜可驱走寒气

  ※ 多吃温热性的水果,如荔枝、龙眼、榴梿、椰子

  ※ 因肥胖而抑制胃口,导致身体缺乏能量,新陈代谢会变得更加慢

  ※ 可选择拔罐治疗,若针对下半身的通淋巴疗程,两至三个月可以山西治癫痫病哪家医得好减去十多磅

  【热底】

  特征:

  ※ 强壮身体

  ※ 怕热

  ※ 面色红润

  ※ 喜寒恶热

  ※ 口干口气重

  肥胖特征:

  ※ 身体内大量毒素,属于全身脂肪型肥胖,亦有胃腩人士

  肥胖原因:

  ※ “热底”人士的食量比较多, 愈食愈想吃而引致肥胖原因

  ※ 经常进食煎炸油腻食物,导致积聚在脾胃而出现肥胖

  ※ 主要问题是北京那家癫痫病医院好来自胃部,因饮食不当引来的火气,俗称‘胃火’

  治疗方法:

  ※ 抑制胃酸分泌,排清宿便和毒素,令胃酸分泌少

  ※ 纠正不良的生活习惯

  ※ 多吃寒凉性的水果,如西瓜、芒果、苹果、橙、香蕉

  ※ 可选择适当的针炙治疗五脏六腑,疏通经络,促进新陈代谢,达至减肥效果

(责任编辑:徐惠珍 )

文章关键词:

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作者:不详 来源:网络
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