您现在的位置:首页 >小白菜的做法大全 >正文

秋季润燥水果汤 雪莲果芡实煲鸡煲汤营养汤谱天天饮食

时间2020-11-12 来源:婚礼菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

  雪莲果,非我国新疆的天山雪莲之果也,为南美洲安第斯山脉野生的水果,国外又称“神果”,现已有栽培面市。它含较高的果寡糖和二十多种人体必需氨基癫痫病是遗传的吗酸及钙、镁、锌、钾、硒等微量元素。能软化血管、降低血糖,对老年人的心血管有明显的保健作用,亦适合糖尿病、减肥者食用。它清热下火、清肝解毒,在秋燥时与湖北癫痫那里治疗的好稍温而又补益的鸡肉为汤,既润燥清热,又滋阴补益,为理想的水果滋润汤水。

  材料:雪莲果500克、鸡半只、猪瘦肉150克、芡实8西宁治癫痫好的医院0克、生姜3片。 foodwang.com

  烹制:雪莲果去皮、切块;鸡宰洗净,去脏杂、尾部,切北京哪家医院治疗羊癫疯效果好块;猪瘦肉洗净;芡实稍浸泡。一起下瓦煲,加清水2500毫升(约10碗量),武火滚沸后改为文火煲约2小时,下盐便可,为3~4人用。

作者:不详 来源:网络
  • 爱美文网(www.aimeiwenw.com) © 2016 版权所有 All Rights Reserved.
  • 豫ICP备15019302号
  • Powered by laoy ! V4.0.6