您现在的位置:首页 >小黄鱼怎么做好吃 >正文

辣子鱼块

时间2020-10-15 来源:婚礼菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

辣子鱼块

原料:鲜鱼净肉500克、泡辣椒50克、蒜片15克、姜片15克、葱节15克、酱油20克、醋15克、白糖15克、精盐20克、味精1克、料酒25克、鲜汤500克、花生油适量。

辣子鱼块的做癫痫是怎么引起的?

1、鱼肉去骨去皮,切成3厘米见方的块。

2、然后装盆加料酒,盐码味1小时。

3、锅内油烧至七成热,下鱼块,两面煎黄铲起。

4、用锅内余油,放入剁细的泡辣椒定西中医癫痫医院?,炒呈红色。

5、再加姜,葱,蒜,炒出香味,烹料酒,加酱油,盐,白糖,倒入鱼块,放汤烧开后,移小火上烧透入味。

6、待基本湖北癫痫病医院治疗需要多少钱上干时,加醋,味精,将汁收于亮油,起锅晾凉,装盘即成。

特点:成菜色泽红亮,鱼肉酥烂,味辣鲜香。

小提示

豆腐和鱼能一起吃:豆腐含钙较高,而鱼中含维生素D,两者合吃,可提高人体对长春看儿童癫痫病哪个医院好钙的吸收率,豆腐煮鱼还可预防儿童佝偻病、老年人骨质疏松症等多种疾病

豆腐和鱼或海带能一起吃:风味特别,营养极其丰富,可使人体对钙的吸收率提高20多倍,避免降低甲状腺功能

作者:不详 来源:网络
  • 爱美文网(www.aimeiwenw.com) © 2016 版权所有 All Rights Reserved.
  • 豫ICP备15019302号
  • Powered by laoy ! V4.0.6