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番茄丝瓜汤的家常做法

时间2020-10-15 来源:婚礼菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

怎么做番茄丝瓜汤好吃?学做番茄丝瓜汤需要哪些食材?为您提供番茄丝瓜汤的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味番茄丝瓜汤!

准备时间:10-20分钟

制作时间:10分钟内

用餐人数:3-4人

天气持续炎热,出门在外被太阳晒得头晕; 吃什么都觉得没味有木有~~癫痫检查医院很多人都喜欢在这个时候喝冷饮,容易造成脾胃不和,运化失常,很容易引起食欲下降。
夏天不妨多吃丝瓜,尤其是女士; 因为它含有丰富的能防止皮肤老化的维生素B和有增白皮肤作用的维生素C,是不可多得美容佳品。 中医养生上认为丝瓜是甘凉之品,入肺、肝两经,具有清热凉血、解暑除烦通经活络的功效。 而番茄性平味甘酸,有健胃消食、生津止渴、补血止血和增进食北京哪个医院看癫痫病欲的功效。它们合而为汤,鲜甜清润可口,有清热袪暑、除烦止渴、补益利五脏之功效,是炎炎夏日价廉物美的消暑靓汤。

1.先准备好材料。

2.干贝先浸泡一下;

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3.浸泡软的干撕成丝; 蒜、姜切片;

4.番茄切块;

5. 丝瓜去丝去皮切块;

浙江癫痫医院那比较好>6.起油锅,爆香姜蒜;

7.倒入丝瓜、番茄、干贝翻炒;

8.加清水4碗,大火煮开,加盐和芝麻油调味即可。

作者:不详 来源:网络
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