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1―3个月的宝宝吃什么好菜谱大全

时间2020-09-16 来源:婚礼菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

  网友问:1—3个月的好

  专家答疑:幼儿膳食安排的原则是保证足够的营养和从以奶为主的饮食过渡到成人膳食。为幼儿选择的必须含有丰富的营养素,要重视动物蛋白和豆类的补充。特别应补充一定量的牛奶,但一般不超过800升,以保证优质蛋白质的供哈尔滨看癫痫专业的医院应。

  1岁3个月宝宝食谱精选推荐

  1.拔丝白薯

  营养分析:拔丝可达两根筷子长,薯块外焦里嫩,食之满口甜味,可以增进宝宝食欲。

  制作方法:

  1、将白薯洗净,切成滚刀块,入油锅中炸成金黄色。

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  2、炒锅烧热入油少许,加入白糖溶化,熬成金黄色,用筷子头蘸点糖试试能拔丝时,立即将刚炸好的白薯倒入糖锅内,同时倒入枸杞子(蒸熟)、干翻动,立即出锅上盘,并立即食用。炸完白薯距下入糖锅的时间不可太长,以免薯块过凉,影响拔丝和口味。如同时两锅分头进行更好。

  2.清蒸肝糊

北京癫痫病治疗的方法  营养分析:此菜含有丰富的维生素A、蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素B12和尼克酸等多种营养价值极高,能提供幼儿大量的维生素A、铁、蛋白质等营养素,具有养肝明目、益智安神、益腑补脏、清热解毒作用。

  制作方法:

  1.将猪肝去掉筋膜,切成小南京治疗癫痫病专科医院是哪家片,和葱花一起炒熟,盛出剁成细末。

  2.将猪肝末放入碗内,加入液、清水、精盐、香油搅匀,上屉用旺火蒸熟即成。

  以上介绍的食谱是很多家长推荐的,您不妨也试试。

(责任编辑:实习刘维维)

作者:不详 来源:网络
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