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葱对身体有保健作用其它

时间2020-09-16 来源:婚礼菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

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  葱含有具刺激性气味的挥发油和辣素,能祛除腥中医对癫痫的治疗膻等油腻厚味菜肴中的异味,产生特殊香气,可以刺激消化液的分泌,增进食欲。挥发性辣素通过汗腺、呼吸道、泌尿系统排出时能轻微刺激相关腺体的分泌,而起到发汗、祛痰、利尿作用。因此,葱是许多食疗的常用原料。

不过遗憾的是,很多人哈尔滨看癫痫病正规医院认为大葱的这些只是葱白所具备的,葱叶似乎显得没那么重要,葱叶甚至成为菜市场和厨房里的生活垃圾。

其实葱叶的营养和葱白比起来,一点都不差。

我们时常说,同一株蔬菜中不同部位营养成分也有差别,这一点在大葱身南昌哪家看癫痫#!好上就能体现出来。葱叶除了含有葱白中所含有的营养成分外,许多营养素都要优于葱白。

例如葱叶中的维生素C、胡萝卜素、叶绿色、镁的含量,都要明显高于葱白部分。

因此,我们把绿油油的葱叶丢弃掉,实在是委屈了葱叶癫痫患者跌倒的原因。下次买菜,如果葱叶不老、不萎缩发黄,我们完全可以把葱叶和葱白一起食用,这样既减少浪费,节约了生活成本,还能摄入更丰富的营养素,何乐而不为呢?

(责任编辑:夜�)

作者:不详 来源:网络
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