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三蔬酿鱿鱼的家常做法

时间2020-08-12 来源:婚礼菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

  三蔬酿的做法简单是鱿鱼做法大全的常见菜,不一定要看三蔬酿鱿鱼视频才能学会,但怎么做三蔬酿鱿鱼最好吃,跟着的做法图解来做这道三蔬酿鱿鱼吧。

   青、黄甜椒配上红色的,色彩宝宝睡着了抽搐是怎么回事?缤纷。整条鱿鱼中酿入这三种超级蔬菜切成的细丝,既爽口又不油腻,而且营养十分丰富。

  三蔬酿鱿鱼的食材和调料:

   生鱿鱼(去须及内脏)300克,青甜椒10癫痫病症状如何治疗呢0克,切丝,黄甜椒100克,切丝,胡萝卜100克,切丝,麻油1/2茶匙,胡椒粉1/6茶匙,盐1/4茶匙

  教您三蔬酿鱿鱼的家常做法,如何做三蔬酿鱿鱼才好吃

 小孩羊角风哪个医院看 1.整条鱿鱼入滚水汆烫约1分钟,熄火后焖至熟(约5分钟)。取出,泡冰水至凉,捞起。

  2.胡萝卜以1/4茶匙盐拌匀,腌约10分钟,挤干水分。

  3.胡萝卜为什么会得抽疯这个病?、青、黄甜椒加麻油、胡椒粉拌匀。

  4.将青、黄甜椒、胡萝卜塞入煮熟的鱿鱼,塞满塞紧。切成1.5厘米厚片,排盘,放上其它作盘饰的蔬菜(可不用),即可上桌。

作者:不详 来源:网络
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