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生蚝真的可以壮阳强精吗 4种吃法功效发挥到极致

时间2019-12-31 来源:婚礼菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

生蚝又称牡蛎,是备孕的好食谱,富含丰富的营养素,不仅为人体提供优质蛋白,更是壮阳食品。生蚝中富含锌元素和硒元素,而男性生殖器官的发育和性功能完善则和锌元素息息相关,前列腺和精液中锌元素丰富更有利于精子生存活动。一旦缺锌,睾丸组织结构会出现萎缩,精子生长出现异常,并且活动力会减弱,并且男性雄性激素水平会明显下降。另外,生蚝除了富含锌元素和硒元素外,还含有硒元素,锌、硒这两种元素都有治疗少精症的作用。这两种元素可组织体内有害物质损伤精子细胞膜,起保护精子的作用。

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准备食材:生蚝适量、姜3片、葱2根、食盐适量、生抽适量、蚝油适量、白酒适量。

做法:

1、首先将备料切好,葱切断,注意分开葱白和葱叶,姜切片。

2、将生蚝清洗干净后,待锅中水烧开,放入沸腾水中烫几下,只要是看到汤水变白,闻到海腥味即可捞起,注意不要煮太久,不然肉质不嫩。

3、生蚝捞出后,沥干水留着备用。

4、锅中放入少许油,先把姜和葱白爆香,放入生蚝翻炒。

5、亨入少许水,加入白酒、盐、生抽、适量蚝油翻炒,最后放入葱叶收汁即乌鲁木齐那里看癫痫病最好可。

准备食材:新鲜生蚝10只、粉丝一把、蒜蓉适量、盐适量。

做法: 

1、首先调好姜蒜蓉,将蒜剁碎,加入适量细盐拌匀,先取一半的量分别均匀的放在每个生蚝肉上,再淋点生油。

2、剩下的一半姜蒜蓉与粉丝放在一起,加适量生抽拌匀,然后均匀铺在生蚝上,每个生蚝上都铺一些,最后再淋一点生油在粉丝上。

3、把蒸锅里的水烧开以后,放入生蚝蒸10分钟左右取出,喜欢吃辣,可以放点辣椒酱,小火倒入适量油稍微银川哪家医院癫痫好晃一下锅将油倒入生蚝中即可食用了。

准备食材:生蚝200g、鸡蛋2个、适量红薯粉。

做法:

1、生蚝中放入盐和适量红薯粉,用手给生蚝轻轻按摩三分钟备用。

2、鸡蛋打散,加入适量盐。 

3、把腌过的生蚝先放入锅中煎制,位置分开摆放。

4、把蛋液浇在8成熟的生蚝上。

5、小火慢慢焗,蛋液固定后,再煎三至五分钟即可,超简单的蛋煎生蚝做好,很适合下酒哟。湖北看癫痫病上哪家医院好p>

准备食材:大米1杯,牡蛎150克,肉丝112克,红葱酥半杯。

做法:

1、首先将大米洗净,加入加水8杯浸泡20分钟。

2、放在炉火中煮,注意小火慢慢煮到熟软。

3、生蚝洗干净后,烧开半锅水,待锅中水烧开后,放入沸腾水中烫几下,只要是看到汤水变白,闻到海腥味即可捞起。

4、红葱酥和肉丝加入粥内同煮,加盐调味,再放入牡蛎,一煮滚即熄火,撒入胡椒粉即可盛出食用。

作者:不详 来源:网络
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