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时间2019-12-31 来源:婚礼菜谱

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橄榄菜炒豆角的做法所需要准备的食材和调味料:猪瘦肉 四季豆 橄榄菜 姜 蒜 葱 生粉 砂糖 料酒。

西藏癫痫病哪家医院治的好xt-align:left;">橄榄菜炒豆角的做法 橄榄菜炒豆角怎么吃:

1.将四季豆撕掉筋膜,然后清洗干净后切成丁

2.猪肉洗干净后切成末,然后放入盐和淀粉,倒入生抽

3.倒入适量油搅拌均匀雅安治疗癫痫病专业医院后腌制一会,然后将姜蒜洗干净后切成碎末

4.水倒入锅里烧开后放入四季豆煮一会后捞出,放入冷水中浸泡一会

5.过一下冷水之后捞出,然后控干水待用

6.将油倒入锅里烧热后放入猪肉,大火翻炒至变色

癫痫病有哪些治疗方法text-align:left;">7.然后放入葱姜蒜末翻炒出香味,倒入四季豆一起翻炒

8.放入白糖,倒入生抽,放入鸡粉翻炒均匀就可以倒入橄榄菜

9.翻炒均匀就可以盛出。

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四季豆虽然营养美味,但是绝对要翻炒熟,否则容易造成中毒,只有高温烹制才能将毒素分解。

将四季豆放入沸水中焯一下可以去除腥味,而且能够让四季豆煮熟。

将四季豆放入清水中过一遍的目的是让口感脆爽。

作者:不详 来源:网络
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