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热控红豆绿豆减肥餐 让你的体重无下限-美厨邦

时间2019-12-03 来源:婚礼菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

  红豆和绿豆都是响当当的排毒食材,将这两种食物放在一起,你就能轻松排除毒素快速减肥。

  材料:红豆100克,绿豆100克,山楂30克,龙山长参6克,大枣10枚癜痫病人怀孕期间能吃药吗>

  温馨提示:具体的克数往买的时候请人家帮你称下,看看100克大概有多少,回来就好办了,有点误差没关系的。

  做法:将所有材料共放在锅中,加1000毫升冷水小儿抽风能治好吗,煎到豆烂即可

  Tips:红豆和绿豆煮之前最好用冷水泡一个小时,会比较轻易煮烂的。

  食用方法:做好后,分两等份,一份趁热时,连汤带豆和山楂,枣一起癫痫发作症怎样治疗吃下。另外一份就用保鲜膜包好放冰箱中冷躲。(如不和你的口感,可加点蜂蜜调味)。

  留意:要趁热时吃,效果才最好。另外一份吃之前热下就可以了。

  实在,河南治癫痫病医院每次食用只是这个半份的量(就是红豆50克,绿豆50克,,山楂15克,龙山长参3克,大枣5枚),但我自己为了省事,天天晚上煎好,分两等份,一份晚上吃,另外一份留第二天早上吃。

作者:不详 来源:网络
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