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芦笋做法大全[图解]-美厨邦

时间2019-12-01 来源:婚礼菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

   美厨邦小编教你芦笋的做法大全

  1.三文鱼炒芦笋

  材料:洋葱15克;鲜姜汁少许;水玉米淀少许;橄榄油适量;蒸鱼豉油适量;三文鱼(挪威)50克;芦笋50克;

  步骤:

  1将原料清洗干净,芦笋取头上最嫩部分;三文鱼、芦笋、洋葱分别切丁状;三文鱼碗里加鲜姜汁用手抓匀,再加入水淀粉抓匀,腌制5分钟;

  2锅内加水烧至七成开后放入鱼丁,用癫痫病会引起哪些症状?筷子轻轻拨开,等鱼丁变色飘上来,用漏勺捞起、放入冷水中焯一下,控净水分待用;

  3锅烧热加入橄榄油,加入洋葱丁煸香;加入芦笋丁煸炒至七成熟;加入鱼丁轻轻翻炒几下,接着加入蒸鱼豉油翻炒几下,再加入一点清水适当收汁即可。

  2.鹅蛋芦笋

  材料:芦笋350克,火腿300克,鸡蛋3个,水侯柱酱适量,鸡粉盐适量,糖

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  步骤:

  1.芦笋洗干净后切成粒

  2.火腿切成片

  3.热锅淋油将火腿片煎至两面金黄捞起

  4.鸡蛋打散,倒入锅里煎熟

  5.用铲子将鸡蛋弄成蛋块捞起

  6.热锅淋油将芦笋倒进锅里炒

  7.加入适量盐和一勺侯柱酱

  8.加入适量水煮十分钟

  9.加入适量鸡粉和糖炒匀

癫痫病儿童用丙五酸最大多少量?  10.将火腿和鸡蛋倒进去炒匀即可

  3.白灼芦笋

  材料:芦笋300g,红椒一个,葱白一段,蚝油适量,蒸鱼豉油适量,白糖适量,盐适量,油适量

  步骤:

  1.准备好食材:一小把芦笋、红椒,葱白一节。

  2.芦笋用削皮刀削掉根部的老皮,洗净切两段。

  3癲痫大发作一次.煮开一锅热水,加适量的油和盐,稍微煮一下,下入芦笋汆烫至水再次沸开。

  4.芦笋捞出来过一下凉水可以保持其翠绿的颜色,捞出芦笋摆好在盘中。

  5.红椒切椭圆形片,放在芦笋上面,葱白装饰。

  6.蚝油,蒸鱼豉油,水按1:2:2,加适量的白糖,调匀成调味汁。

  7.锅中加一点点油,油温稍热后倒入调味汁,小伙煮开。

  8.将调味汁淋在芦笋上面、鲜甜可口的白灼芦笋就完成啦。

作者:不详 来源:网络
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