您现在的位置:首页 >鹿肉怎么做好吃 >正文

藜麦水果沙拉的做法-美厨邦

时间2019-12-01 来源:婚礼菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

   材料:

  藜麦40克、火龙果、苹果、菠萝、橙子

河南癫痫病医院"text-align: center; ">

  做法:

  1、藜麦放入碗中,加癫痫病发作前地症状水浸泡2-3小时

  2、火龙果、苹果、菠萝、橙子去皮,切丁

  3、锅中加水,放入藜麦煮熟,藜麦煮后呈透明状,约煮1河南癫痫病医院0-15分钟

  4、将煮好的藜麦沥干水分

  5、火龙果、苹果、菠萝、橙子丁放入碗中,倒入煮好的藜麦,淋入酸奶即可<睡觉的时候会抽搐/p>

  美厨邦小贴士:

  藜麦放入碗中,加水浸泡2-3小时

作者:不详 来源:网络
  • 爱美文网(www.aimeiwenw.com) © 2016 版权所有 All Rights Reserved.
  • 豫ICP备15019302号
  • Powered by laoy ! V4.0.6