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【胃酸吃什么能马上缓解呢?】怎么吃如何吃

时间2019-11-13 来源:婚礼菜谱

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胃部健康对人们的健康来说是极为重要的,因为胃是人们的核心器官,对生命的维持起到了重要的基础作用,胃部依靠分泌胃酸来消化食物,但是胃酸过高的情况下会导致肠胃不适,出现一系列的胃病症状,导致人们承受较大的痛苦,下面就来看看胃酸吃什么能马上缓解呢?

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1)胃酸过多宜食含碱成分的食物,如乳类、血、酱油,菠菜、油菜、关头卷心菜等新鲜蔬菜与水果;而少食含酸的食物,如豆类、花生、醋、油脂食品等。

2)宜食低脂、低糖食物,而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。避免摄入刺激胃酸增加的调味品,如辣椒、咖啡、芥末等。

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3)胃酸过多应以面食为主,面食能稀释胃酸,其中的碱还能中和胃酸。豆浆、粥类等,能稀释胃酸、保护胃粘膜

知道了胃酸过多吃什么好,同时治疗胃酸过多还可以服用药物,一般是复用碱性药物,如小苏打等,但中和的效用只能暂时相安,不湖北哪治癫痫病好久胃酸又要分泌过多,若用碱性药反复中和,更能引起胃酸大量分泌,无异火上加油,另外,也有人加入甘草汁饮用,而近来发现,服用甘草汁过多,会有血压升高与尿量增加的副作用,所以还是不用较佳。

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不能吃酸性的食物

含酸性的食物会加重胃酸,例如:橘子、柚子、苹果、泥猴桃、食用醋等等。

不要喝碳酸饮料、酒

饮料中的酸性也是大了,对加重胃酸,酒中的酒精对胃刺激很大,相当于酸性的刺激,更不能喝。

作者:不详 来源:网络
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