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适合镇咳祛痰的无花果瘦肉汤-春天的应季汤(组图)

时间2019-10-05 来源:婚礼菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

 

材料:

主料:瘦肉70g、南杏仁8g、北杏仁8g、蜜枣1颗、无花果25g

配料:枸杞少许、姜4片

调料:盐少许

昆明最权威癫痫医院ng>准备:

瘦肉洗净、切丁;

做法:

1. 锅中烧水,水沸腾后放入瘦肉丁焯烫;

2. 肉丁变色后即可捞北京癫痫哪家医院好出,洗去浮沫;

3. 将出去枸杞的所有材料放入汤煲中;

4. 加入足量水,大火煮开后,转小火煲2小时左右;

5. 加入洗净的枸杞,继续煮5分钟后关火;

<北京军海癫痫病医院贵吗p> 6. 根据个人口味加盐调味即可。

心得分享:

1. 先将瘦肉焯烫一下,可以避免煲煮过程中产生浮沫,使汤水更清澈;

2. 加水的分量根据个人小孩癫痫病可以治好吗喜好调整,水越少,汤越浓;

3. 水最好一次添足,煲煮的过程中不要再加水;

4. 枸杞最后放入即可,放早了容易煮烂。

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作者:不详 来源:网络
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