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教您做风味米饭

时间2019-08-09 来源:婚礼菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

  每逢双休日或节假日,您是否想换换米饭的口味,以款待家人或朋友。笔者推荐几款风味米饭,供您一试。

  1.菠菜饭:先把洋葱炒熟,再将切好的菠菜倒入锅内翻炒,然后加入大米、盐、胡椒粉、番茄和水,改用小火煮。菠菜饭美味可口,具有湖北治癫痫病的好医院滋阴补血和滑肠通便的功效。

  2.茶叶饭:将适量茶叶用开水浸泡数分钟后,滤掉茶叶,把茶水倒入大米中,上火煮熟即可。茶叶饭色香味俱佳,具有预防心血管病和减肥、美肤的功效。

  3.番茄汁饭:先将洋葱和蒜炒出香味,青少年癫痫医院再加入番茄汁和水,最后倒入大米,一并煮熟即成。番茄汁饭具有健胃消食和明目的功效。

  4.姜汁牛肉饭:将新鲜牛肉切碎并剁成肉糜,加入姜汁、花生油、酱油拌匀。待锅内米饭将熟时,将牛肉糜倒在米饭上焖15分钟即可。姜汁牛肉饭具有祛寒健胃和继发性癫痫病有哪些患病原因补中益气的功效。

  5.洋葱饭:先将水烧开,再放入洋葱末、大米和盐,用慢火煮熟即可。洋葱饭风味独特,具有降血压、健胃、助消化的功效。

  6.肝肾饭:将猪肝和猪腰去脂去腺体,洗净并切成小块,用适量热油、姜汁、酒癫痫能不能根治与白糖腌渍。将粳米洗净并加水煮,水将干时,把猪肝和猪腰平铺在米饭上,用文火将饭煮熟即可。有肝肾疾病和腰膝酸痛者食用肝肾饭大有益处。

作者:不详 来源:网络
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