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三种维生素护肝战斗力爆表 防肝病抗肝癌

时间2019-08-09 来源:婚礼菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

   肝脏是人体中最大的消化腺,也是新陈代谢最旺盛的器官,它就像一个巨大的“化工厂”每天要发生1500种以上的化学反应。但是国人的肝脏普遍不好,据数据表明每12个中国人里,就有一个人有肝病,比如脂肪肝、酒精肝等,甚至肝癌患者也越来拉萨那家医院治癫痫好越多。如何保护好我们的肝脏?下文中三种维生素是战斗力爆表的护肝卫士!

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  维生素A可抗肝癌

  肝脏是人体储存维生素的“仓库”。当肝脏受损时,“仓库”储存维生素的能力也会下降。研究表明,维生素A能保护肝脏,阻止和抑制肝脏中癌细胞的增生。它能使黑龙江到哪治癫痫病好正常组织恢复功能,还能帮助化疗病人降低癌症的复发率。

  大连营养学会常务理事、大连医科大学附属二院营养科主任医师王兴国说,人体每天需要摄入的维生素A为:男性800微克,女性750微克,千万不要超过3000微克,以免损害肝脏。哈尔滨癫痫病医院有那些每天食用一根胡萝卜、65克鸡肝、200克金枪鱼罐头或一杯牛奶就可以满足。番茄、胡萝卜、菠菜、动物肝脏、鱼肝油及乳制品中也含有大量维生素A。

作者:不详 来源:网络
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