您现在的位置:首页 >鲅鱼的做法大全 >正文

红枣薏米猪肘汤

时间2019-08-09 来源:婚礼菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

随着天气的逐渐变凉,秋季进补煲汤是必不可少的,但在补的同时也要注意防燥,注意少吃生冷凉性的食物了,应该多吃一些温性的食物来滋养调气,温补脾肾。

薏米是一种非常不错的保健食材,既能煲汤,也能熬粥,它的营养价值和医疗价值都很高。薏米有强筋骨癫痫治疗有哪些方法、健脾胃、消水肿、去风湿、清肺热之功效。另外还具有美白的功效,对女士来说也是不错的美容食材。

红枣味性平,有补气、补血、健脾、养心安神功用,红枣煲汤,汤水不燥。

原料】:去皮猪肘、薏米、红枣、姜片、盐、料酒

做法】:

1、去皮猪肘清洗干净。

最新治疗癫痫病的方法是什么>2、炒锅加入足量的清水,放入猪肘。

3、加入两勺料酒,大火烧开,煮5分钟后捞出。

4、将捞出的猪肘洗去浮沫,放入砂锅中,加入姜片大火烧开,改小火煲半小时。

南阳哪家癫痫医院靠谱

5、薏米提前浸泡2个小时左右,红枣洗干净。

6、红枣和薏米一起放入砂锅中,小火再煲一小时左右,至猪肘酥烂即可。(出锅前10分钟加入适量的盐调味)

癫痫病有什么有效的护理措施

小贴士:

1、煲汤时一定要先焯水,放入砂锅中先大火烧开,再改小火慢慢的煲。这样煲出来的汤汁才能清澈,香醇。

2、水量要一次性加足,特别注意煲汤时不要先放盐,因盐具有渗透作用,会使原料中水分排出,蛋白质凝固,鲜味不足。

作者:不详 来源:网络
  • 爱美文网(www.aimeiwenw.com) © 2016 版权所有 All Rights Reserved.
  • 豫ICP备15019302号
  • Powered by laoy ! V4.0.6