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板栗补肾功效高,藿龙补肾口服液,婚后男子必吃的补肾食疗便方

时间2019-07-31 来源:婚礼菜谱

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山药粥:山药(去皮,大米,蜂蜜、食用油均适量。将山药切成小块用油炒过加入蜂蜜,将大米熬成粥,加入炒过的山药再煮开,即可食用。山药为滋补肾、脾之佳品。芡实是一种防燥不腻的秋补佳品。分生用和炒用两种,生芡实以补肾涩精为主,而炒芡实以健脾开胃为主。

怀杞甲鱼汤怀山药~,枸杞子~,约甲鱼只。甲鱼放入热水中宰杀,剖开去内脏,洗净,与怀山药、枸杞子一起炖熟,加入姜、盐、酒少许调味,即可享用。有滋阴补肾、益气健脾的功效。适用于肾阴虚的骨质疏松症患者。一是母亲饮食寒凉,易导致乳儿腹泻。这种情况,要让母亲的饮食做一些调整,停掉各种寒凉性质的水果、蔬菜,如西瓜、甜瓜、猕猴桃、香蕉安徽治癫痫病的医院哪比较好、甘蔗、苦瓜、荸荠、冬瓜、丝瓜、空心菜、苋菜、藕、田螺、螺丝、河蚌、乌鱼、绿豆、薏苡仁等,多吃一些温热性质的食物,如羊肉、牛肉、对虾、基围虾、海鱼、洋葱、等。也可进行食疗,用黄鳝斤,瘦半斤,葱根,姜一块,蒜一头,再放入少量的八角、桂皮、料酒、盐、酱油、醋、糖一起红烧。这道菜不但能补血补肾,还能祛除肾寒暖胃肠,每天吃一次,母亲坚持吃半个月,孩子的慢性腹泻自然就会好转。

功效:本品具有补肾阳、散寒湿、止疼痛的功效。适合肾阳虚而致畏寒肢冷、腰痛腰凉、或性功能减退者服用。板栗是补肾强骨之果,它含有的矿物质有钾、镁、铁、锌等,其中钾元素的含量很突出。板栗很适合高血压患者食用,患上癫痫病还能活多久它能防治高血压、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病,用板栗炖汤、熬粥、煮饭等都是不错的选择。但食用时需要注意,补肾强骨但不宜多吃,板栗吃多了容易引起便秘,每天最多吃就够了。

秋冬季节天气干燥、寒冷,应该适当进补。狗肉、是许多人防寒补肾的首选。除了这两种肉类,还有哪些肉类比较适合在秋冬季节进补呢?牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸,性微寒,有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。

中医养生,讲究因时而异,按照季节时令的变化规律,采公立医院治疗癫痫用相应的养生手段。中国中医科学院西苑医院肾病科主任医师张昱博士指出,冬季养生要顺应自然界闭藏的规律,以祛寒护阳为根本,适当服用温补肾阳的中药。小叮咛:黑糖姜汤是老祖宗消除伤风感冒的好方法,但有咳嗽、浓痰的人不宜多喝黑糖姜汤;豆子含丰富的蛋白质又补肾;姜可以促进血液循环,发散风寒;红枣补气,有机红糖比普通白糖多了矿物质成分,每逢季节交替,气温不稳定,流行感冒盛行时,我都会煮黑糖姜汤给家人喝。

肉苁蓉作用平和,为补肾益精,润燥滑肠、健身悦颜之佳品。《本草汇言载:“肉苁蓉,养命门,滋肾气,补精血之药也。温而不热,补而不峻,暖而不燥,滑而不泄,故有从容之名”。《本草经疏谓其患上癫痫病的患者能不能开车呢?“滋肾补精血之要药,久服则肥健而轻身”。《玉楸药解亦云:“肉苁蓉,暖腰膝,滋肾肝精血,润肠胃结燥,悦色延年”。肉苁蓉多与其他补肾药同用,如《普济方中的壮元丹,由肉苁蓉、熟地黄、覆盆子、菟丝子、牛膝、川芎各6g,当归、续断、巴戟天、白茯苓、石斛、山茱萸、枸杞子、肉桂、五味子、防风、杜仲各45g,共为细末,炼蜜为丸,如粒大,每日早晚各服5丸,淡盐汤送下。常服耐寒暑,进饮食,黑髭发,润肌肤,壮筋骨。适用于肝肾虚损,精血不足,头晕耳鸣,视物昏花,腰膝酸软,步履无力,须发早白,虚汗易出,纳谷不香者,其效卓著。红豆补心脏,黄豆补脾脏,补肝脏,白豆补肺脏,脏,五豆补五脏。

作者:不详 来源:网络
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