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兰豆炒鱿鱼须的做法 滋阴养胃保健佳品

时间2019-07-17 来源:婚礼菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 


兰豆炒鱿鱼须的做法

铁岭市治疗癫痫病价格荷兰豆是一种非常营养的食材,而鱿鱼具有滋阴养胃,美容养颜的功效,还含有丰富的微量元素,两种食材搭配在一起绝对的有荤有素好营养,一起看下兰豆炒鱿鱼须的做法吧。

兰豆炒鱿鱼须的做法所需要准备的食材和调味料:兰豆 鱿鱼须 姜 油 蚝油 酒哈尔滨癫痫病治疗去哪家

兰豆炒鱿鱼须的做法:

1.将鱿鱼须提前放入水里焯一会后捞出

2.切好后待用,将姜洗干净后羊癫疯发作时,患者会不会受到很多的伤害啊?切成碎末待用

3.锅里倒入适量油,爆香姜末后放入鱿鱼须

4.倒入适量蚝油翻炒后倒入少许酒

5哈尔滨癫痫病比较好的医院在哪.放入兰豆一块翻炒,盖好锅盖焖煮2分钟左右就可以了。

兰豆炒鱿鱼须的做法贴心提示:

放入酒的目的有二,一是为了菜更香,二是为了去除腥味。

作者:不详 来源:网络
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