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薏米冬瓜鸡骨汤的家常做法,沙葛猪骨汤

时间2019-07-13 来源:婚礼菜谱

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薏米芡实粥补气血、健脾胃的功效是公认的。1)将土鸡洗净。锅中到入水大火煮沸后,放入鸡焯烫至变色后捞出,锅中的水倒掉不要。姜切成片,或用刀拍散。白芷,玉竹和薏米用清水洗净。

皱纹源于肌肤中胶原蛋白的消失,胶原蛋白流失造成肌肤干枯,并产生皱纹。鸡骨中含硫酸软骨素,可增加皮肤弹性,保持皮肤润滑细腻。冬瓜清火,薏米能祛除湿气,在夏季喝此汤非常有益。薏米冬瓜鸡骨汤原料:薏吉林癫痫病怎么治疗好呢米30克、冬瓜300克、鸡骨架1个、姜1块、盐适量、胡椒粉少许做法:1、薏米提前浸泡2-3小时。2、冬瓜洗净去皮切大块(冬瓜也可不去皮)。3、鸡架冲洗干净,冷水下锅,煮开之后捞出冲净血沫。4、另取一锅加冷水,把汆烫过的鸡架、拍散的姜块和薏米一起放入。先用大火将汤水煮沸,再改小火煲1小时,过程中要不时捞出汤表面的油水及血沫。5、放入切块的冬瓜,继续炖煮十几分钟至冬瓜熟透。6、食用前调入盐和车祸后癫痫能治好吗胡椒粉即可。温馨小贴士:1、煲汤的时候,保留冬瓜皮可以更有效的保留其中的营养成分,不过现在农药残留的问题也很严重,选择去皮更安全些。2、鸡骨架可以用猪骨头代替,煲汤的时间要适当增加。【营养师建议】专家告诉你吃鸡的6个真相

如猪骨汤、牛骨汤、鸡皮、鸡骨汤等,可增强皮肤的弹性。人体皮肤分为表皮、真皮、皮下组织3层,影响皮肤美容的主要是真皮。真皮是由弹性纤维构成的,而组成弹郑州哪家癫痫病医院好性纤维的最主要物质是硫酸软骨素。人体内如若缺乏这种软骨素,皮肤即失去了弹性,出现皱纹。所以,多吃些含硫酸软骨素丰富的食物,就可以延缓皮肤皱纹的发生,使皮肤保持弹性和细腻。绿豆薏米泡水3个小时左右。

川贝、海带、丹参各15克,薏米30克,冬瓜60克,红糖适量。川贝、丹参先煎汤后去渣、入其他味煮粥吃。每日晨起空腹温服,连服15天~20天。原料:党参60克,茯苓60克,白术在治疗癫痫病时患者需要怎么做呢?30克,薏米、芡实、扁豆、莲子、各90克,白糖240克,白米粉适量。

熬夜后常出现便秘、胃痛等上火发炎症状,可吃点木瓜健胃、通便,陈旺全用青木瓜炖煮排骨汤,可保护胃壁。做法:冬瓜去皮洗净切成块;荷叶洗净拭干水;薏米、洗净;老鸭洗净,斩成大块。再将冬瓜、荷叶、薏米、和放进瓦煲,注入适量清水大火煮沸,改中小火煲1小时左右。加适量盐调味,便可食用。

作者:不详 来源:网络
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