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西兰花腰果炒虾仁的做法_怎么做西兰花腰果炒虾仁_如何做西兰花腰果炒虾仁

时间2019-06-21 来源:婚礼菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

炒的做法简单是的常见菜,不一定要看西兰花腰果炒虾仁视频才能学会,但怎么做西兰花腰果炒虾仁最好吃,跟着的做法图解来做这道西兰花腰果炒虾仁吧。哈尔滨哪里治癫痫病

鲜虾250g,西兰花150g,腰果50g,调料:黑胡椒碎1/4小勺,盐1/4小勺,料酒1小勺,耗油1大勺,水淀粉1大勺,拉萨哪里治癫痫好蒜末1大勺

1】西兰花掰成小朵,在淡盐水里泡一下;虾处理干净,背部剪开取出虾线,用料酒,盐,黑胡椒碎拌匀腌制5分钟全身抽搐,眼睛往上翻,还差点把舌头咬伤,请问这是怎么回事啊?
2】西兰花过水焯熟捞出,水里滴几滴油保持西兰花的翠绿
3】锅内烧热油下腰果慢慢煸至表面金黄,捞出
4】锅内少许油烧热下蒜末炒江西癫痫病治疗的费用香,倒入虾仁炒变色
5】下西兰花炒匀,倒入耗油炒匀
6】倒入水淀粉勾芡出锅前倒入煸好的腰果炒匀即可!

作者:不详 来源:网络
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