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南瓜团圆鲜的做法_怎么做南瓜团圆鲜_如何做南瓜团圆鲜

时间2019-06-20 来源:婚礼菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

  团圆鲜的做法简单是的常见菜,不一定要看南瓜团圆鲜视频才能学会,但怎么做南瓜团圆鲜最好吃,跟着的做法图解来做这道南瓜团圆鲜吧。

  菜系及功效:谱 滋阴食谱

  口味:咸味工艺:蒸

  主料:南瓜400克,300克,(鲜)200克,150克,150克

  辅料:30克重庆哪里治癫痫病,(黄,干)30克

  调料:姜10克,大葱15克,盐5克

   1. 将鱿鱼、蛤蜊、海参、虾洗净备用;

  2. 鱿鱼、海参分别切斜块;

  3. 鲜虾去头去壳,挑去泥线;

  4. 南瓜洗净后在1/4处切掉顶部,掏空籽、瓤待用;

  5. 颞叶癫痫怎样治疗锅内倒水烧沸,加姜片、盐煮出香味后放入鱿鱼,卷曲后捞出;

  6. 放入虾,待变色卷曲后捞出;

  7. 放入海参,水开后捞出;

  8. 最后放入蛤蜊,煮至开口;

  9. 蒸锅加水烧开,放入各种海鲜与毛豆、玉米、姜丝、葱丝、盐、清汤、大火蒸15分钟即可。

  焦作治疗癫痫病哪家医院好1. 蛤蜊最好提前一天用水浸泡才能吐干净泥土。

   2. 南瓜注意不要蒸太久,清甜味道稍浸入清汤中即可。

  小帖士-:

  蛤蜊:蛤蜊忌于、橙子、同食。

  海参:海参不宜与甘草、醋同食。

  对虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如早期癫痫病治疗效果好吗果把它们与含有鞣酸的水果,如、、、等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

  玉米(黄,干):玉米忌和田螺同食,否则会中毒;尽量避免与同食,否则会阻碍锌的吸收。

  

作者:不详 来源:网络
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