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孕妇吃什么好 孕妇饮食营养方案

时间2019-06-06 来源:婚礼菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

一般来说孕妇的饮食营养应该尽可能包括以下各类食品,并保证一定的数量。

1、谷类(米、面及杂衡水癫痫病治疗的费用粮):每日400~500克。

2、豆类及豆制品:每日50~100克。#推荐阅读: &n承德羊癫疯专科医院bsp;         北京什么医院治疗羊癫疯好   

3、肉、禽、鱼等动物性食品:每日50~150克。

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4、鲜奶:每日250~500毫升。腹胀及不适应者可改用。

作者:不详 来源:网络
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