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春天疾病如何饮食防治_春季养生

时间2019-05-17 来源:婚礼菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

有些疾病每逢季节交换时发作,大都是囚自然界变化的影响。祖国医学早已指出“春气者诸病在头”。事实证明,到了春天,凡肝阳上亢的人,特别容易出现、眩晕。现代医学亦发现,春天的气候变化,容易使血压波动而升高,出现头痛、头昏、等症状,应及时采用食物防治。方法:①每日每餐食3个香蕉或橘子。亦可用香蕉皮100克,煎水代茶频频饮之。因为香蕉可提供较多的能降低血压的钾离子,所以,春天经常选食含钾的如柠檬、梨、绿豆等对是有益的。如果选用香蕉皮适量,加水煎服,可预防春季脑溢血。②取鲜芹菜500克洗净,以沸水烫约2分钟,切细、捣烂,用纱布绞汁服用。

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春寒还会诱发胃、十二指肠溃疡。为此可以采用蜂蜜预防。方法:取蜂蜜100~150毫升,隔水蒸熟后,于饭前空腹1次服下,每日3次。也可用新鲜卷心菜洗净、捣烂,用消毒纱布绞汁,服时稍加温,每次服200~300毫升,每日2次,15天为l疗程。对患有及胃功能紊乱者,可选用优质鸡内金若干只(一定要附有黄色薄膜),制成粉末状后服用。制法:先在铁锅内置些米糠(一般炒1()()克鸡内金用1000克米糠),在火E炒,要把米糠炒至黄褐色为止。然后放入鸡内金再炒,炒至鸡内金像虾片似地膨胀起来,即将铁锅从火上取下,稍冷却后,筛去米糠,将鸡内金捣研成粉霜状放人癫痫病的原因是什么瓷瓶内备用。服法:成人每人每次服l~2克,每日3次,可用黄酒送服。由于春天气温变化大,容易导致复发。防治方法:急性发作时可取蓬蒿菜90克,水煎去渣,加入冰糖适量,分2次服。急性期过后仍有者可用百合30克,蜂蜜1匙与梨同蒸,将百合、梨与汁同服。预防慢性支气管炎复发,可每晚就寝时把1~3个生胡桃肉(连胡桃的紫衣服),与l~3片生晒参片一同细嚼,嚼烂后咽下,连服3个月。

值得一提的是,在春季患有某些慢性病者应避免摄取某些作物,否则会导致疾病复发或恶化。如肝病者,春天应避免摄取含有醚油类物质的蔬菜。所以,含有醚油类物质的食物,如扁治疗癫痫病重点医院是哪里豆、蒜头、洋葱、菠菜等,会对肝脏和胆汁产生不良的刺激,应少食或不食。

消化性溃疡者在春天要避免摄取含肌酸、嘌呤等物质丰富的肉汤、鸡汤、鱼圆汤。因为上述物质可强烈刺激胃液分泌的作用。菠菜、豆类和动物内脏,亦因含有上述物质,会刺激胃酸过多分泌,形成气体而腹胀,增加胃的负担。尿路结石患者要避免摄取高钙食物,如菠菜、苋菜、春笋、柿子椒等,还要忌饮红茶、可可茶,勿221CC病人。如荞麦、米仁等谷类,豆浆、赤豆等豆类,橘子、金桔、苹果等,还有芝麻、核桃等。长期食用,一般无不良影响,就是阴虚、阳虚、气虚、血虚的人也可选用。清补的,是指用哪个医院看癫痫病好凉性的食物烹煮的饮食,如梨、莲藕、荠菜、百合、甲鱼、螺蛳等。阴虚内热者进补这些饮食可以消火,改善怕热的感觉,帮助改善体质。

病中和病后恢复者在春天怎样进补呢?一般以清凉素净,味鲜可口,容易消化的食物为主,以帮助胃气恢复。可选用大米粥、米仁粥、、莲心粥、青菜泥、海蜇、肉松等。切忌大甜大腻,油炸多脂,生冷粗糙,糯米食品等,否则会壅塞胃肠,损伤胃肠功能。

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作者:不详 来源:网络
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